有趣的跳长绳四年级作文(推荐11篇)

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有趣的跳长绳四年级作文1

每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭,我就会好生羡慕。

每次跳长绳,同学们都会高兴地一蹦三尺高,而我总会胆怯地不知如何是好,要是跳远或是踢毽子,我一定也会向他们一样心花怒放,可这个……唉,我只能望而却步。

操场上,同学们像一只只矫健的.雄鹰,飞过绳子,步态轻盈。

1……2……3……4……5……啊!快要轮到我了,不行,局势不对,趁早开溜,我连忙向小树林跑去。哎呦,董老师虽然带着眼镜,也是个火眼金睛嘛,一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了,我奋力一跳,竟然被绳子绊倒了,面对大家的冷嘲热讽,真想钻到地缝里去!

啪…啪…啪…,绳子又有力的甩起来了,今天却显得格外刺耳,同学们井然有序地跳着,老师也走过来鼓励我。

听了老师的鼓励我信心满满,带着12分的劲准备再一次挑战,绳子有一次甩起来了,啪…啪…啪……,我闭上眼睛,竟然跳过了,我简直不敢相信自己的眼睛,我真的跳过了吗?我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊!我超越了自己。我会跳长绳了!

通过这件事,我明白了做任何事都有对自己怀有信心,要相信自己,所谓“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己,超越自己!

有趣的跳长绳四年级作文2

最近我迷上了跳大绳。一下课,便和同学们在操场上玩大绳。

今天下课,我和往常一样,下课后便跑到操场上。听着“吧嗒……吧嗒……”的声音,我忍了又忍,就是不敢进去,这是我第一次跳活绳。我总担心冲进去,会被绳打到头或打到脚,当时我明明打算不跳了,可又怕被同学们笑话,所以还是鼓起勇气去试一试。

等了好久,终于轮到我了,我深深的吸了一口气,闭着眼睛冲了过去,当我睁开眼睛时才发现,原来跑的太快,我早就冲出了绳圈,逗得同学们哈哈大笑。

失败是成功之母,我又试了一次,这次很成功,我跳,跳,跳,跳得正起劲儿的时候,有一位同学冲了进来,呜!呜!我被绊倒了,但是我发现活绳也没这么可怕嘛,于是我又玩了很多次,其中最有趣的一次是我以为冲进去了,可是只冲进去了一半,我往左边挪了一点,再挪一点,绳来了,我马上跳了起来,跳,跳,跳,可是跳的正欢快时,又被绊倒了,我想:为什么这么难坚持呀!

当我还想再跳一次时,上课铃响了,我和同学们把绳收好,匆匆跑回了教室,幸好没迟到!

通过这次跳活绳的经历,我找到了一个跳活绳诀窍:在绳甩到后面时就冲进去,这样既不会被甩到头,也不会被绊倒了。

有趣的跳长绳四年级作文3

12月31日下午,我校举行了迎新活动,活动内容精彩纷呈,大家欢聚一堂,一起庆祝这一年一度的节日。

在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了,高高地挂在天上,像一只眼睛,睁得圆圆的,似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。

跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队,准备排练。长绳甩起来了,同学们个个就像插上了翅膀一样,轻而易举的跳过了长绳。“一个,两个,三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后,我不紧不慢地跟了上去,“完美!”我为自己而感到自豪,把手当作翅膀,像一只轻快的小鸟,又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去,在她前面的我好几次听到她想放弃,但每回她都没有放弃,都坚持了下来,终于会跳了,不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样,不会跳长绳,但她受不了大家的冷嘲热讽,不肯向张惟一一样勤能补拙,反而逃回了她的妈妈那里,不学了。后来,王老师派出了几员大将,才把小周同学请了出来。这下,小周的妈妈也出来监督她跳长绳,她还是不肯学,总是拖后腿。真是令人发指。

有趣的跳长绳四年级作文4

一年一度的跳长绳比赛又要开始了,虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想,但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。终于,那一天到来了。

那一天下午,我们三个班排着有序的队伍,早早地就来到了操场上。而每个班的老师带领着大家站好了各自的位置,摇绳的同学手里拉着绳子,手心里也冒着汗,同学们也十分紧张。“开始”随着裁判的一声令下,摇绳的同学手里的绳子飞快地转着,仿佛是闪电一般的速度,同学也一个接着一个接连地跳过绳子,因为这关系到班级的荣誉,所以同学们都一丝也不肯放松,配合地默契十足,一个也没断开过,旁边给我们班数成绩的老师,也兴奋起来,一个劲儿地给我们加油打气。观看比赛的人越来越多,都给自己支持的.班级加油,加油声和欢呼声响彻云霄。裁判提醒大家:“还有30秒了,大家加油啊!”听到裁判的话,大家就更卖力了。可突然一班的摇绳的速度太快,绊倒一人,一班的老师立刻调整,马上又恢复了原来的状态,立刻又快了起来,林老师看见了一班的状况,立刻对我们说:“不要急,慢慢来,心急吃不了热豆腐,大家加油!”听到老师的劝导,我们不再那么焦急了,稳中求胜。裁判说:“最后十秒。”全场开始倒数:“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一声哨声停止了比赛。我们跳得满头大汗,汗水浸湿了衣裳,大口地喘着粗气。数成绩的老师向裁判报告个数,终于成绩出来了,我们和二班并列第一,而一班就是太过心急,个数少些,但差距不大。一班的人一阵阵叹息。听到我们得了冠军,我们高兴之余,还知道这阶段的训练没有白费。

今天我们明白了一个道理:做事一定不能心急,操之过急,这样只能适得其反。

有趣的跳长绳四年级作文5

今天下午,我和小伙伴一起去跳长绳。

我们来到操场,那里绿树成荫,我们让两个身高差不多的,而且还很有力气的女孩子甩着长绳,因为这是力气活,一般女生吃不消。

陈一睿第一个跳,她低下了头,脸上满是紧张的表情,好像在说:“我该怎么办?万一一不小心抓不准时机,被绳子打到了身体,岂不是很痛吗!”她嘴里默念着“123、123……”就这样她把握住了最好时机,用最快的速度跑了进去。用手遮住头,当绳子“霹雳”一声落地时,她便跳了起来,这样陈一睿跳了一个又一个。跳了一会儿,她抓住机会跑了出来,终于,她跳好了。刚才她那么紧张,现在,非常兴奋。

下一位是吴欣然,她看了陈一睿的示范以后,还有一点紧张,我看她腿发软,迟迟不敢往里面跑,正在甩绳的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢点,我们不会甩到你的.。”吴欣然只好随着节奏,勇敢地跳了进去。那一跳,她的小短裙往上飘了起来,双脚并拢,微微弯曲,脚尖形成一个三角形,又落了下来,让人感觉很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

下面是我跳了,我也稍稍有点紧张,用手遮住了头顶,心里想:“万一被绳子甩到怎么办呢?”我心里也在默数着绳子的节奏和节拍,过了很久我还是没有跳进去,胡熠晴又来催说:“你为什么这么慢啊!”我看了看四周,虽然心里还是很紧张,不过,我想到其他人都跳了,我可不能认输啊,只好跳了一个。我随着绳子的节拍,越来越好,就放心地跳着……

上课铃响了,我们马上回教室了。这次跳绳真好玩。

有趣的跳长绳四年级作文6

时间老人可走得真快,一转眼到了秋天。这多姿多彩的十月可少不了一年一度的运动会呀!

运动会的项更是丰富多彩,精彩的接力赛、让人兴奋的拔河比赛都比不上那最让人刺激的跳长绳了!

轮到我们上场时,总一遍一遍回想着朱老师说的跳绳的要点。但抑制不住心中的激动,准备跃跃欲试。

随着哨声震耳欲聋的“尖叫”,比赛开始了!霎时间,操场上由静的出奇变成了热闹的“集市”,像“炸开了锅”!好不热闹!

我们班的同学像灵巧的小燕子一样在荆棘林般的长绳中飞跃。忽然,在那一瞬间,死绳了!这突如其来的“灾难”然同学们有些发愣的感觉。幸好朱老师反应速度快,嚷嚷道:_快跑出去,别耽误时间!_从那一刻起,我心里有一块石头总压着,放不下……

我偷偷看了下其他同学的脸,眉头皱紧,眼睛瞪得大大的.,生怕死绳了,嘴里似乎打着拍子:“一二,一二,一二……”

又随着哨声的“尖叫”这场既刺激,又扣人心弦的跳长绳比赛结束了。宣布成绩时,我心里捏了一把汗……怎么?竟然是第二名?我没听错吧?我心里暗暗在想。同时,四、四班的同学一下子欣喜若狂,我们班同学惊讶的表情带着一丝遗憾,只好接受了这份让人有些奇怪、眩晕的第二名。

但我又相信,虽然只是第二名,但却是我们用

心血构筑起来的!我们不能放弃,不能放弃下一次跳长绳比赛,四、二加油!我也不能忘记歌德说地话:只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

运动会结束了。但为什么天上太阳怎么这么静?是在回想那精彩的画面吗?

有趣的跳长绳四年级作文7

连续一周的阴雨连绵,我们已经快一周没去操场活动了。今天下午,天晴了,老师带我们去操场跳长绳,让全班分男女两组跳长绳比赛。

比赛规则:比一分钟哪队冲跳过去的人多,哪队就胜利。于是,我们开始了八分钟的紧急训练。

我们女生选出两个甩长绳的同学,并整理好队伍排成一排,一切准备就绪,开始训练。我排在前面,其他人跟着跳,刚开始容易断。李欣怡及时调整,自己和郑雨萌来甩绳,还重新调整了队伍的先后顺序。男生那边的训练我不知道,我只专心练自己的。

很快,我们开始“对抗”了,我们开始一切顺利平稳跳过去了,可惜最后卡了3次。如果没卡,我们女生就跳了22人,你猜结果是什么?答对了,是22-3=19(人)。

我们女生跳完,就坐在操场边的阴凉处观看接下来的男生表现。

男生跳得零零散散,没有一个紧跟着一个,总是卡住,女生一看,她们一起大声喊:“男生漏油!男生漏油!”我使劲提醒:“不要喊,等会都录视频里了。”可哪儿够用呢,我没了主意,只能等着被录进去。结果,男生得了11分,差8人,女生获胜!

回班后,老师说:“体育委员得组织大家练习,带动大家一起进步,为了赢得比赛而团结在一起。女生大课间都没有浪费,有认真跳长绳,刚刚练习专注力、团结性也比较高,而男生就缺乏这些。”现在我知道男生输给女生的原因了。

我希望大家一起进步,团结友爱,共同成长!

有趣的跳长绳四年级作文8

每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳,看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如,就羡慕的不得了。现在我三年级了,也要练习跳长绳了,但是看着那长绳,心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗?它会不会打到我呢?打到了痛不痛呢?抱着害怕紧张又兴奋的心情,我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳,让我练习跳长绳。刚开始,一看到那个绳子,我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转,半圆形的长绳,在空中划着美丽的弧线,上下飞舞着,犹如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳,那颗悬着的心,七上八下的。爸爸妈妈叫我快点冲,我一个劲的摇头,可我心里却想:冲吧,快点冲吧。终于,我鼓足勇气,低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响,原来我绳子跳过去了,但是出来的时候,却跑反方向了,结果被迎面而来的长绳拉住了脚,摔了一个大跟头。

我揉了揉摔痛的.膝盖,站起来继续跳绳。在摔了无数个大跟头后,慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次,二次,三次……不知过了多久,我渐渐地跳的熟能生巧了,并总结了一个经验:只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音,我就可以冲进去了,绳子再接近地面又发出“啪”的声音后,我就可以跳起来了,而且要跑出去的时候,一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去,进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形,跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样,我越跳越起劲,越跳越熟能生巧了,我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如,就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

这次跳绳让我明白了一个道理,做什么事情都要坚持,不能一遇到困难就打退堂鼓,坚持就是胜利,坚持才能成功!

有趣的跳长绳四年级作文9

今天下午,我们学校在操场举行了一场跳大绳的比赛。同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。

我们将和四年级段的各班进行比赛。一开始训练时,三班和一班的同学们跳得比我们顺多了,我想,面对强手,我们不能气馁,不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处,团结合作,争取胜利。

比赛开始了,妈妈和佳怡妈妈摇绳,二十个同学在中间一起跳。妈妈们摇得很用力,跳的同学也很卖力。我在一旁为同学们加油,妈妈一边摇绳,一边大声鼓励大家:很棒!很棒!

我的心紧缩了起来。我真为他们捏一把汗,看起来好象我们跳得比别班要顺,要快!我紧张得心都快要停止跳动。我在心里暗暗为他们祈祷,老天保佑啊!果然他们奇迹般地跳了二百二十下,我们班的同学顿时欢呼起来。

我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。我们一举夺得了第一名,我的心啊几番浮沉,欢喜得只知道傻笑。

这是一场多么激动人心的比赛啊!从这场比赛上,我深深地明白了“胜不骄,败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想:今后,我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛,我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。

有趣的跳长绳四年级作文10

到了三年级,大课间活动的时间我们开始学跳长绳了,我心里既有些兴奋又有些紧张。短绳我跳得很好,可是跳长绳我可没把握。

大课间活 动时间,跳长绳开始了。沈老师给我们分好小组。我们组的长绳是白色的,长长的。只见摇绳的同学胳膊一甩,绳子便一上一下地摇动着。刚开始,沈老师给我们做 了示范,提醒我们:“一定要看好绳子,绳子落地前就跑进去,等绳子来了就赶紧跳,然后跑出去。”有的同学非常轻松,像燕子一样飞快地冲了进去,又轻轻一跳 就跳过去了;有的同学显得非常紧张,缩着头,闭着眼睛就钻了过去;还有些胆小的同学,跑到长绳里,但不知怎么又退了回来。轮到我了,我深吸一口气,在心里 默默地数着一、二、三,然后低着头,快速地跑进绳内,但被绳子打到了衣服。再来,这次绳子打到了我的头。再来,祸不单行,我冲得太慢,被绳子绊了一脚…… 哎,真想放弃啊!这时,沈老师发现了我的难堪。在沈老师的提醒和鼓励下,又经过几次的练习,我也能成功地跳过去了。

跳长绳让我明白只要相信自己,勇敢地去做,就能不断超越自己。

有趣的跳长绳四年级作文11

到了体育课的自由活动时间,我就特别兴奋——因为——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的时候了!

“咻咻咻……”长绳一圈一圈有节奏地甩着,听到这种声音,我立即人血沸腾!看准一个机会,“出击”,我冲——一跳,一闪——成功了!还不忘朝还在绳外犹豫不定的好朋友做了一个“V”手势。有时候,我会拉起两三个同学的手,一起闭着眼睛、埋头冲。通常都会顺利地进入长绳里面;不过,良马也会有失前蹄的时候,有时就会被绳子“啪”地一声打到手上、腿上,一条烙印就随即出现。但我只是吐吐舌头,揉一揉,又继续跳。

有些同学进入圈内时的动作千奇百怪,有的像空中飞人一样在空中摆出一个“雄鹰展翅”的姿势,有的猫着腰,有的则是一边尖叫一边缩着脑袋……都引得在场的同学们哈哈大笑,更为这刺激的跳长绳增添了乐趣!

进去的人数越来越多,大家的“处境”就会越危险——被绳子绊住脚。想象一下,一大堆“饺子馅”挤得几乎没有位置,还不断有新成员加入,能不危险吗?一不留神就摔成癞蛤蟆状的“嘴啃泥”,很糗的呀。

可能,我就是因为这种刺激才喜欢跳绳的吧!

我爱跳长绳,我爱跳长绳,我爱跳长绳!吼吼吼……

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