三年级我喜欢跳跳绳的作文(推荐34篇)

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三年级我喜欢跳跳绳的作文1

今天的晨间活动是跳绳运动,小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整,跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情,刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动,动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。

我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子,我发现有的小朋友只是在身体前方甩,没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员,两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙,两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子,另一只手不拿绳子,两手一起作甩绳子动作,再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时,何成创第一个学会了跳绳,他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家,回家去买根绳子有空时多练习,一定也会跳了这么棒的。过了三天,方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中,我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异,想信通过他们的努力会越跳越好。

三年级我喜欢跳跳绳的作文2

暑假里,我喜欢跳绳。有一次,我吃完晚饭就去叫姐姐,说:“我们来一分钟跳绳比赛怎么样,不过你作业做完了吗?”姐姐说;“做完了。”我说:“那我们就去跳绳了,好吗?”姐姐说:“好的。”我说:“妈妈,你来当裁判员好吗。”妈妈说:“好啊。”妈妈说:“开始。”我就紧张地跳着,心想:我一定要赢姐姐。

然后,我就越跳越快。我只断了一次,才会跳190下的,姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了,高兴极了。妈妈说:“你这次赢了,不要高兴,骄傲,不然,你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想:马上三年级,我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。

我喜欢跳绳。我真开心,真高兴啊!因为,它可以锻炼身体。

三年级我喜欢跳跳绳的作文3

今天晚上,我在奶奶家吃完晚饭后,就回家写作业,不一会儿,作业写完了,我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。

下去后,我们选了一块宽阔的地方,练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了,过了一会儿,来了三个大哥哥,他们观察了一会我的跳绳姿势,就对我妈妈说:“阿姨,我看出来了,小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来,再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的,一直连不起来,很急人的,大哥哥很热心地说:“阿姨,让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解:“你这样,每次绳子摇到后面不要停顿,让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的,效果还是不好,大哥哥又想了一招,让我先练习摇绳,说绳摇得连贯了,再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习,果然有效。

这时,其中两个哥哥去买东西了,那个哥哥就大声喊:“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋,我就更加加倍的努力,忘记了累,大哥哥边看着我跳绳边喊:“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多,大哥哥就更高兴了!

我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!

三年级我喜欢跳跳绳的作文4

这个寒假,体育老师要我们每天跳绳不小于三十分钟,并要求我们一分钟内要跳一百五十下,于是,我每天就坚持跳绳。

刚开始跳绳的时候,腿跳不了几下就有酸酸的感觉,于是我就每次跳累之后就继续跳,不管腿有多酸多累就坚持一分钟。每次当我累的时间我就想:我一定要坚持下去,不然我今天的努力就白费了。

经过一个星期的疯狂训练后,我的跳绳水平可是提高了不少呢!我迫不及待地缠着妈妈:“亲爱的妈咪!”“......干嘛?”“呃......你帮我检测一下跳绳水平!”“咳,原来是这事啊?当然可以啊!”

“预备开始!”老妈一声令下,我手中的跳绳就刮起了一阵狂风,双手与双脚非常协调地动起来。“停!时间到!”虽然时间过得还挺快的,但是这次自我感觉不错,应该比第一次好多了。果然不出我所料,我竟然跳了七十九个!我可乐了,抱着老妈亲了又亲。

同学们,跳绳是简单易执行的运动,不需要多大的场地和工具,但可以很好的锻炼身体,有时会很累,但是可以健身,塑造完美身材,所以我们大家一定要坚持跳绳。

三年级我喜欢跳跳绳的作文5

生命在于运动,这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去,每天在不停的打猎获取食物,这些项目逐渐演变成现在的运动项目。

我喜欢的运动是跳绳,因为他会使我们保持健康的身体,感到快乐、欢笑。学校规定让一分钟跳150下,开学就要测试。我跳绳是非常快,身子如燕般上下来回着,如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度,若隐若现。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳绳的次数,50下...80下...100下,当跳到100时,我就觉得没有力气了,为了完成目标,我坚持着,目标让我有了坚强的勇气。眼看目标已经越来越近,绳子突然打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,为了完成目标一定要坚持住!绳子在空中上下飘飞,弧圈酿成了一个圈,186下,谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情,我让自己明白了一个道理,做任何事情,只要你肯努力,坚持到底,没有困难能挡住你那颗火热的心。

三年级我喜欢跳跳绳的作文6

暑假里,我喜欢跳绳。有一次,我吃完晚饭就去叫石忆,说:“我们来一分钟跳绳比赛怎么样,不过你作业做完了吗?”石忆说;“做完了。”我说:“那我们就去跳绳了,好吗?”石忆说:“好的。”我说:“妈妈,你来当裁判员好吗。”妈妈说:“好啊。”妈妈说:“开始。”我就紧张地跳着,心想:我一定要赢石忆。

然后,我就越跳越快。我只断了一次,才会跳190下的,石忆短了六次才跳到150下的。我赢了,高兴极了。妈妈说:“你这次赢了,不要高兴,骄傲,不然,你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想:马上三年级,我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。

我喜欢跳绳。我真开心,真高兴啊!

因为,它可以锻炼身体。

三年级我喜欢跳跳绳的作文7

在一年级的时候,老师让我们跳绳。什么是“跳绳”?我想着,看着老师,老师给了我一根绳子,然后教我跳绳,可我怎么也不会。就这样,我每次跳绳考试都是不及格,我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个,而且是一分钟!

你想知道我是怎么练的吗?哈哈,我这就告诉你!

一个学期过去了,放假了,我告诉爸爸:“爸爸,我体育又是不及格。”爸爸说:“从今天起,你要开始努力练跳绳!来,爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳,然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了,等她回来,我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了!我会了!我心想。接下来的几天,爸爸进一步加强我跳绳的个数,慢慢的,我可以跳十个了,假期快结束了,我可以十二个了!

好了,二年级上结束,最高记录一分钟五十个;二年级下结束,最高记录一百零三个;三年级上开始,最高记录一百一十一个;三年级上的期末,最高纪录一百六十三个;三年级下,最高纪录两百一十一个。怎么样,我是不是一直在进步?

还有,学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难,岛后来就会容易起来的道理。

三年级我喜欢跳跳绳的作文8

跳绳,对于大多数人来说是一项极其简单的体育运动,有些人甚至可以在1分钟内跳200多个。可对于我来说,150个都是无法超越的界线。

“丁零零”下课铃声响了,我和几个朋友决定在操场上举行一次“跳绳比赛”。最初,我很紧张:担心自己跳得没有朋友好,个数没有朋友多……

一声哨子响,比赛开始了,朋友们都跳了起来。每个人手中的绳子宛如一条条上下飞舞着的“龙”!一不小心,我落后了。我心急了,马上迅速地跳了起来。俗话说:欲速则不达。我总是被绳子绊倒,还差点摔跤。于是我仔细地回想了一下,老师教我们的跳绳动作和方法。“不要跳得太高,要轻轻地跳,要用脚尖跳……”,老师的话仿佛就在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来,“功夫不负有心人。”,我跳得比前面好多了,渐渐地我超过了朋友们。虽然最后我没有拿到第一,但是我觉得这是一次有意义的比赛!

通过这次比赛,让我明白了一个道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔细认真对去做,是一定能够把事情做好的!

三年级我喜欢跳跳绳的作文9

大家肯定没想到,最好的方法是靠自己体会出来的。

跳绳确实能锻炼身体,我平时也会在家经常跳绳。但是时间长了就会有些坚持不下去。我本人是为了保持身材和锻炼耐力才跳神的。

讲讲我的一些心得:我跳绳的时候喜欢一边听音乐一边跳,这样感觉跳绳的时间能坚持的长一些不至于无聊疲惫。开始时先随意跳跳,不必太过用力。等身体感觉热了可以在心里给自己一个目标,跳多少个一组。或坚持跳多长时间。到自己的目标后站在原地休息调整下,之后可以变着花样再跳。比如单脚跳,反着跳,双飞等等,因人而异。这些都是我本人的见解。我认为最好的方法是靠自己体会出来的。

三年级我喜欢跳跳绳的作文10

刚开学,体育老师就给我们布置了一个任务,让我们每天回家至少要跳绳200下。而不久之后,我们的班主任,也让大家回家后要跳绳五分钟,来加强这样作业。每天一回到家,写完作业,我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳,叫上妈妈计时,在门前的空地上跳起了短绳。

星期二那天,我和往常一样,在平地上拿着短绳,对着妈妈点了点头。几秒过后,随着妈妈一声令下,我飞快地甩起绳子,“啪!啪!”绳子有节奏的拍打着地面,我如蜻蜓点水似的上上下下,像被包裹在紫色的光圈里一般。绳子在空中划出了一条优美的弧线,绳舞蹁跹,若隐若现。

许久之后,我的力气渐渐用完了,速度也慢了下来,猛然间,伴随着“啪”的一声,我撕心裂肺地大叫了一声。然后,就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍着眼泪,我拿着跳绳接着跳着,心里埋怨道:好疼啊,这绳子怎么回事?短绳似乎听到了我的心声,再一次狠狠的抽了我一下,那真是钻心的痛啊。五分钟过后,我的胳膊就已经遍体凌伤了,这哪里是我在跳绳,分明就是绳子在跳我啊。

为了不让绳子继续“虐待”我,妈妈给我买了一条新绳子,可我还是心有余悸,想跳绳也不敢跳绳了。

三年级我喜欢跳跳绳的作文11

常言道:萝卜青菜,各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同,有的喜欢唱歌跳舞,有的喜欢跑步打球,还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。

记得在幼儿园刚学跳绳的时候,我真是笨猪一头,手甩了脚就不动了,脚跳了手就不甩了,手脚不协调,怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下,我坚持不懈地练习,终于学会了。现在可以自豪地说,我的跳绳水平在班级里名列前茅,一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样:顺着跳、倒着跳、双脚跳……

我最喜欢跳长绳,由两个同学各拿长绳的一头,站在东西两边,朝同一个方向使劲地甩着。刚开始,绳子很不听话,不是从手上滑下来,就是甩得有快慢。后来,他们甩得越来越好,绳子一下又一下,很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个,随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中,真有趣!

跳绳不仅可以提高协调能力,增强体质,还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳!

三年级我喜欢跳跳绳的作文12

“同学们,一年一度的跳绳比赛快要开始了,接下来我们要经常训练。”校长在台上宣布着。

放学之后,我对妈妈说:“妈妈,跳绳比赛就要开始了,您可不可以给我买一条跳绳在家里练。”妈妈听了我的话,二话不说就给我买了新跳绳。到了家我就迫不及待的试了。

可是我是第一次跳,怎么能跳得过去呢?不过,我还是拿起跳绳,走向场地。我双手握紧绳柄,抡起胳膊奋力向前一甩绳子,随着双脚起跳,不料,绳子勾住了脚,我一个踉跄,差点儿摔倒。我重新站定,又用力一甩绳子,绳子又绊住了腿。这时,我灰心极了,就像一个泄了气的皮球。心想:我怎么这么笨手笨脚的,连个跳绳也不会,不会跳我还不跳了呢!哼……

妈妈看了看我说:“不要急,等绳子快着地,你就甩过去。”听了妈妈的话,我又捡起跳绳重新跳了起来。哈,功夫不负有心人,我终于跳过去了。一天,二天,三天……我每天都练几个,越跳越快,越跳越熟练。

就这样,我学会了跳绳。我明白了:做任何事都要认真对待,持之以恒就能取得成功。

三年级我喜欢跳跳绳的作文13

在上个星期六,白老师在班级趣味运动会上表演了精彩的花样跳绳。

“哇,太厉害啦”在白老师跳绳时,会连绵不断的传来这样的欢呼、尖叫声。

最精彩的那要数三百六十度交叉跳了。白老师先用脚尖轻快的跳着,像走路似的,突然,白老师把绳子甩的很快,在跳起来的那一瞬间,他先像平时那样跳了一个然后在双脚碰地之前又来了个交叉跳,一边跳,身体还一边旋转,就在这时,所有的万物都停止了,时间也停止了,感觉就连地球都无法转动了,只有我还能活动,我看了看周围,“哇”同学们的表情那么丰富啊,有的正张大嘴喊加油,有的正高高的举着手为白老师喝彩,还有的拿着手机拍照哩... ...

我走到白老师身旁,看见他正低着头,屏息凝视的看着跳绳,额头上要滴下的汗水停止在了那里,我用手轻轻一碰,汗水掉落在地上,发出了“嗒”的声

音,突然,万物好像又重新充满了生命力,又苏醒了过来,我也回到了我原来的位子上,白老师跳绳的速度也渐渐的慢了下来。

这次精彩的花样跳绳将永远烙在我的心中。

三年级我喜欢跳跳绳的作文14

跳绳,我喜欢

你会跳绳吗?跳绳好玩吗?我会跳绳,我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。

起初,我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想:“哼,就你们会跳绳吗,怎么这么小看我?”我便开始暗暗下功夫练习……然后妈妈说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了”,听了妈妈这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练,不到半小时,我就能一次连续跳三十多下。

过了老半天,我终于学会了跳绳。虽然会跳了,但还不是很熟练。俗话说:“虚心使人进步,骄傲使人落后。”加油加油!

三年级我喜欢跳跳绳的作文15

星期一上午,第四节是体育课,老师让我们学跳绳。这下可难倒了我,以前我以为跳绳是女生擅长的运动,男生不会也罢。

操场上,会跳的同学跳得十分开心,可我攥着绳子,跳了好多次都没有跳过去,心里非常难过,又怕别的同学笑话,只好远远地望着。

放学回到家,妈妈看我一脸不高兴的样子,就问我怎么了。我把学跳绳这件事告诉了妈妈。妈妈笑着说:“跳绳其实也不难。第一要掌握技巧;第二要坚持练习。来,我教你!”说着,妈妈就拿起绳子跳给我看。我学着妈妈的样子,慢慢地跟着跳,可绳子就是不听我的话,像个顽皮的娃娃,一会儿绊住了我的头,一会儿又绊住了我的脚,可怜我就是跳不过去。我把绳子一扔,气呼呼地嚷:“不学了!不学了!”妈妈耐心地开导我:“万事开头难,坚持就是胜利。来,接着练!”于是,我又鼓起勇气练了起来。我努力做到手脚并用,一边抡绳子一边跳,没想到绳子居然从我的脚下划了过去,我终于跳过去了。妈妈忍不住为我鼓掌。我的劲头更足了,慢慢也找到了感觉,由开始的跳一下、两下,到后来的能跳几十下。我成功了!我终于学会了跳绳。

这次学跳绳,让我明白了:世上无难事,只怕有心人。

三年级我喜欢跳跳绳的作文16

寒假,要完成我们老师布置的作业“跳绳”,作为我其中一项“短板”的跳绳,我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。

这个风和日丽的早晨,我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着,稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声,但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方,随即摆开架势,拿出了跳绳。妈妈一声令下,我们的跳绳都开始快速地律动起来。

在“嗖嗖嗖”的声音中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶,连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟,我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉,我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过,跳绳,最主要的就是坚持,要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。

尽管周围凛冽着寒风,可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子,可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤,这时我的精神一松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛,也要面对着心灵上的煎熬。

三年级我喜欢跳跳绳的作文17

寒假作业有练跳绳,提起这个对我这个胖胖笨笨的人来说,跳绳一直是我的弱项。选择了阳光充足的大晴天,我和妈妈下楼到院里广场上跳绳。虽然是晴天,可是寒风依然刺骨,不过我已经下定跳绳的决心了。我立刻摆开架势,妈妈一声令下“开始”,我开始跳了起来,刚没跳几下,我的腿就开始酸软了,节奏也慢了下来,心跳加速……妈妈在旁边一直鼓励我:“跳绳最重要的就是坚持,一定要坚持住”,大风吹着,我的头上早已是满头大汗,脸也变得通红,手还拼命地甩绳子,可腿确跟不上节奏,绳子打在了腿上。看来这跳绳还真是需要长期坚持练习啊!

三年级我喜欢跳跳绳的作文18

我学会了跳绳

今天,我在外面玩,出来的时候看到很多很多的小朋友在跳绳。于是我让妈妈给我买了一个跳绳。

刚开始的时候我一个也不会跳,过了一会儿我能跳三四个了,但是我觉得还不够多,我继续练习,过了一会儿我能跳好几个了。我正跳着突然绳子挂住了我的脚,被拴住了,但是我还要坚持,我重新开始跳,我飞快的跳着作文盒子,我不小心又把腿挂住了,我又停下来了,我一直练,练了好几个小时之后,终于我十五分钟能跳四十多个了,我还要继续努力,我心里想着我下次一定能跳几百个,于是我就一直练一直练,终于练会了,我数了数,我十分钟能跳一百多个了,但是我下次还要努力,下次一次能跳两百多个。

有一次我去参加跳绳比赛,刚到快赢了的时候,就像刚开始练的一样腿脚被挂住了,虽然这场比赛我并没有赢,但是我也挺开心的。

虽然比赛输了,但是我懂得了一句话,不怕千万事,只要肯登攀。

三年级我喜欢跳跳绳的作文19

课余我最大的爱好就是跳绳。

小时候我就爱跳绳,像双脚跳、单脚跳、交叉跳、倒着跳等我都能跳出来。

开始我还不会跳,然后我慢慢地就学会跳了。在我跳绳的时候,爸爸就偷偷的把我跳绳的姿态用相机拍了下来,然后他到照相馆,把拍到的照片洗了出来,并贴在家里的墙上。等我放学回来的时候发现墙上贴了几张照片,我一看,原来是我跳绳的时候拍的。

我这个爸爸呀!我真喜欢。

六点整了,爸爸下班回来了,我问爸爸:“爸爸您为什么要拍我跳绳?而且还贴在墙上!”爸爸说:“这样我们家来客人的时候就可以看到你的精彩表现。”

最让我高兴的是,自从来过我家的客人他们回去后也开始跳绳了,而且还减了肥。

看来跳绳也是一种有氧运动!

三年级我喜欢跳跳绳的作文20

刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……

今天课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。

罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。

这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。

我很惭愧,没有勇气去跳。

三年级我喜欢跳跳绳的作文21

一次,我看见表姐在跳绳,我也想学跳绳,就对表姐说:“我也要学跳绳”。表姐说:“好啊!我来教你吧!”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说:“先把绳子握在手里,再把绳子甩过来,绳子甩过来的时候要跳起来,跳了一个要继续跳,不要停下来,明白了吗!”我说:“明白了,我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来,我发现我跳的时候有两个毛病:第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了,绳子甩过来的时候我又没有跳了,第二是绳子甩过来的时候我跳过去了,但是我跳的时候老是爱往前面跳,而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病,可是我练了好几次仍然跳不好。我就说:“不学了,不学了。”姐姐说:“做一件事情不能半途而废,不然你永远都不会”听了表姐的话,我就按照表姐说的方法练习了许多次,最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理:做一件事不能半途而废,否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的,不能怕困难,要坚持不懈,就一定会取得好成绩。

三年级我喜欢跳跳绳的作文22

最近课间,大家最喜欢的游戏就是跳八字绳了!一下课,同学们就拿起长绳冲向阳台。

我们班的小刘跳八字绳的时候总会戴上自己的“安全帽”(衣服后面带着的帽子),以防绳子打着疼痛。可是有时,他还会嫌这样不够安全,就用手抱着头再加上一层“保护”。难道他就没有想到手也会被打痛的吗?更有趣的是有好几次,他都会把手举在头顶上,别人看了就会以为他在投降呢!小刘跳成功后就会跟自己的铁哥们小祝一起搭着肩兴奋地拍手庆祝——“耶!”

我们班胆子大的小金一跳进去却不愿意出来,在里头自如地跳呀跳呀!显得自己很厉害的样子,一会儿摆摆这个动作一会儿做做那个姿势,大家都等得不耐烦了,我也生气了!因为我是甩绳的,所以就甩得越来越快,他终于被绳子勾倒了,只好甩掉绳子,很不情愿地归入队伍中。

我原先也跳过,可是现在专门负责甩绳了,看她们跳得欢快无比,自己手里机械地甩着绳子,像个无聊的机器人。什么时候,谁替我甩一把,让我也进去跳一回。

三年级我喜欢跳跳绳的作文23

小可是个老是迟到,学习很笨的同学。

但是有一次,学校说全校同学都要学会跳绳,因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家,拿起绳子准备跳绳,可她一点也不会跳,没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈,妈妈用什么办法可以跳绳呢?小可说道,我每一次跳绳都扑空。妈妈说:孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

找啊找,咦,找到了,原来找到了平时和小可打篮球的哥哥,她问哥哥:哥哥,你能教跳绳吗?当然可以,没问题。哥哥说,你先看着我怎么跳的先,然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术,因为哥哥的心术说得太快,所以小可只听见了一点点。

小可很沮丧,因为一个星期快要结束了,就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候,忽然撞到了我,我看到小可垂头丧气地,就问小可:你怎么了?小可把事情的.经过告诉了我,我笑着说:这个对我来说小菜一碟嘛!我帮你包定了这件事,你先试着慢的再快的。真的小可学会了,在跳绳比赛中小可获得了第一名。

从此,没有人再说小可笨了。

三年级我喜欢跳跳绳的作文24

上一年级的时候,我看那些哥哥姐姐都在跳绳,还能跳出不同的花样,特别有趣。于是,我也想学跳绳。

下午,我回到了家,就立刻拿起跳绳来跳。结果,第一次就勾到了,跟大地母亲“亲吻”,还“亲得很深”呢!

但是,我没有放弃,继续跳。可是,第二次也没跳好,扑了个空,又摔了一跤。这次我把绳子一丢,气呼呼地坐在沙发上。

妈妈走过来,和蔼可亲地说:“凯,你怎么能遇到困难就退缩了呢?我们人就是要学会怎样面对困难,怎样战胜困难。”

我觉得妈妈说得很有道理,就又重新拿起跳绳。妈妈来给我示范,一边跳一边说:“记住,一定要看准目标再跳,脚要跳得低一点儿。”我按照妈妈说的话去做,果然能跳几下了。之后,我不断地去练习。早上,我跟妈妈一起起床练习跳绳。中午吃完了午饭,又拿起绳子跳起来。晚上,每当夜深人静的时候,我还在练。胳膊痛得提不起来,脚起泡了,依然坚持下去。终于,功夫不负有心人,现在,我跳得又快又好了。

以后,我面对困难就要记住这句话:“困难,你强它就弱,你弱它就强。”

三年级我喜欢跳跳绳的作文25

大课间,我们在操场上跳绳。有的单脚跳,有的单摇,还有的在跳长绳……

我的同桌沈佳羽正在双脚跳,跳了一下便开始尝试着单脚跳,可能觉得双脚跳太无聊了,没有挑战性。只见她兴致勃勃地找了块空地,握紧两根绳头,手迅速地一抬,绳子便飞到了她的头顶上,快落地的时候,她一只脚轻轻一跳,绳子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳绳的速度,手腕转动得像个飞快运转的轮子,可是却不幸地被绳子绊倒了。只见她愁眉苦脸好像很失望的样子,但是它万万没想到,她的同桌正在暗地里为她加油呢:“沈佳羽,你已经进步很快了!你跳绳的技术比一年级的时候好很多了。”

另一边,杨弘毅和刘靖海在玩“跳绳抓人”的游戏。一个人在前面边跳边跑,另个人在后面边跳边追赶。眼看着杨弘毅就要跑远了,可是他那不听话的绳子“飞”出了他的“五指封印”,这时,刘靖海就像个“泄了气的狮子又发现了猎物”一样朝杨弘毅跑去。经过激烈的角逐,最后杨弘毅被刘靖海抓住了。

同学们在操场上跳着不同的花样,让人眼花缭乱、目不暇接、扑朔迷离,这么有趣的跳绳游戏让我们乐在其中,也强健了我们的身体。

三年级我喜欢跳跳绳的作文26

我们正在慢慢长大,学会了很多本领。其中,最让我有成就感的是学习跳绳。

有一次,学校要举行跳绳比赛,于是我在家里努力地练习。第一次跳绳的时候,我还不太习惯,妈妈一点一点地教我,首先,先用手攥紧绳子,稍微一用力,绳子就会旋转起来,当它落地的一刹那,双手纵身一跳,就成功了。我看着妈妈的示范,心里想:好简单呀!于是,我迫不及待地拿起跳绳,谁知,这绳子一下子绊倒了我的双脚,我跌倒了,“四脚朝天”,不一会,我又踩到了绳子……这绳子好像故意和我作对似的,我像个打了败仗的士兵一样,垂头丧气。

我一气之下,把绳子往地上一摔,说:“不练了!”妈妈看到我沮丧的样子,严肃地对我说:“当初是你要学跳绳的,现在又不练了,难道你这么容易就被打倒了吗?”我听了妈妈的话,觉得自己不应该轻言放弃,于是我重整旗鼓,拿起跳绳,更加专注地练习,不久以后,我的手和脚配合得非常默契,把跳绳彻底战胜了!现在,我可以自信地说:“我终于学会跳绳了!”

在学校举行的跳绳比赛中,我获得了一等奖的好成绩,通过学习跳绳,我明白了,只有努力才能成功!

三年级我喜欢跳跳绳的作文27

只要拿起我心爱的跳绳,我就像欢快的小鸟不停地跳跃。你要说我是怎么样迷上跳绳的,那还有一段小小的插曲呢!

记得那年夏天,天气非常热,我和姐姐,妈妈一起来到外婆家看外婆。我看到外婆拿着跳绳用的绳子。我问外婆说:“外婆您能不能给我玩一下呀?”外婆笑着说:“可以,拿去吧!”我先拿起绳子来告诉姐姐能不能让我先玩,姐姐让我先跳。我第一次跳绳的时候跳不过去,我在想怎么跳不过去呢?第二次跳绳的时候跳过去了,我在一个本子上做了记录,我天天打开本子看我写的记录,我的跳绳技术越来越好。就这样我喜欢上了跳绳,我现在天天都在跳绳呢!

我的课余生活——跳绳,给我带来无穷无尽的快乐!

三年级我喜欢跳跳绳的作文28

大概是四五岁的时候,爸爸和我一起去采购。走着走着,走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳,便拉着爸爸问:“爸爸,这是什么呀?”

“这是跳绳,你想学吗?”爸爸问。

“嗯!我一定要学!”我坚定地回答。

当时,我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤,绳与脚不能同步,经常被绊倒。

爸爸妈妈经常鼓励我,给我信心。就这样我越跳越好五年过去了,我被选上了校跳绳队。在那里,我学会了许多新花样:双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。

我更加喜欢上了跳绳,跳绳也变成了我擅长的运动之一了。

很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高,让我的身体变得更健康。

跳绳还能让我变得快乐。有一次,我和班上同学闹矛盾了,可是当天下午就要跳绳比赛了,我只能郁闷地上了赛场。

“预备!开始!”比赛在裁判的口哨声中开始了。

我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来,原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。

我喜欢跳绳,喜欢在摇动的长绳中跳跃,跳跃……

三年级我喜欢跳跳绳的作文29

今天是星期二,阳光明媚,我们随着大课间的音乐,来到了升旗台下做操,接着是热身运动——跑步,最后,老师让男同学打篮球,女同学跳绳。

我开始以为只是跟着绳子的节奏跳,可老师让我们跑进绳子里再跳。开始我看见同学们都可以跳。这时,我的心里既害怕又担心。我连进都不敢进,还怎么跳啊。后来,我想起妈妈平时对我说的:“对自己要有信心,做什么事情都要敢于尝试。”于是,我跳进绳子里,结果被绳子打倒了,还非常的疼。不过,现在的自信心却越来越大,最后我又鼓起勇气再次排到队伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,紧张极了。呀!到我了,第一次不行,第二次还不行,到第三次时,老师教我当绳子甩向另外一边时,你就赶紧冲到绳子的中线上,随着绳子摇摆的节奏跳,就可以了。我脑海里不断地回忆老师说的话,闭着眼睛以火箭一般的速度跑到中线上。啊!成功啦!我激动得控制不了自己的心情,还听到同学们的掌声!

这一次学跳绳,我爱上了它,也让我明白了两个道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想学会新知识,就要认真听别人是怎么样教你方法的,记在脑子里,自己再尝试。我现在不用再回忆被绳子打到时的痛苦,只管尽情享受跳绳成功的喜悦!

三年级我喜欢跳跳绳的作文30

我每次看到姐姐跳绳的时候,我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞,我觉得非常的美丽,我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。

有一天,我去请姐姐来教我跳绳,我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下,我姐姐说:“你一定要把节奏掌握好,因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后,就立刻拿起了我自己的跳绳,开始跳了,我跳几个就停一下,挑了几个又停一下,就在这个时候我不想再跳了,我就把跳绳往地上一扔,心里想:太难跳了,我以后都不跳绳了,姐姐把头转过来的时候,看到我垂头丧气的样子,就鼓励我说:“如果你一直练习的话,就一定能够成功的,你成功之后,在练习的话,就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后,我的全省就又充满了力量,我又马上把跳绳拿了起来,我一直慢慢的挑,后来我果然成功了,又过了几天,我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。

我终于明白了一个道理,如果你坚持的话,就一定会成功,也让我联想到了一句话,就是:只要功夫深,铁棒磨成针。

三年级我喜欢跳跳绳的作文31

在所有锻炼项目之中,我最拿手的是跳绳,最喜欢的也是跳绳。我已经有好长时间没有跳绳了,最后一次跳绳还是在这期运一百五十动会上。放寒假了,学校布置了一项作业——每天锻炼。于是我拿上跳绳,开始了我的锻炼之旅。

时间一分一秒的过去了,一分钟了,我只跳了一百一十三个,我有些不太相信。我记得之前参加运动会时,一分钟可是跳了一百五十多个呢!这次怎么才跳了一百一十三个呢?于是我对爸爸说:“爸爸,再来一次。”爸爸笑着对我说:“好的。”这一次我跳得比之前轻松,一分钟过去了。爸爸告诉我:“这次跳的比之前多,跳了一百二十九个,继续加油哦!”我还是不服气,于是休息了一会了,又开始跳了。这一次我跳的更轻松了。跳完之后,我问爸爸:“我跳了多少个?”爸爸说:“一百三十三个。”听完爸爸的话,我想:以前我都能跳一百五十多个,可是现在……这一定是因为我没有坚持跳绳吧!从明天起,我一定要坚持跳绳。这样,我坚持了一个星期,终于能跳一百五十多个了。于是我有一些骄傲,就不在每天都练习跳绳了,所以一分钟就跳了一百二十一个。爸爸告诫我:“你不能松懈呀,只有坚持才能取到好成绩。”我听了爸爸的话,又坚持了一段时间,现在我一分钟都能跳一百六十多个啦!

通过这件事情,我知道了:无论干什么事都要坚持。

三年级我喜欢跳跳绳的作文32

今天体育课,跳绳比赛。我跳出比平时好的成绩。

我跳绳一直不好,虽然这两天我特别练习,跟爸爸比跳绳,跟同学比跳绳,可就是跳不好!老爸能跳500个,朱星宇能跳200个,我只能跳100个。哎,看看差距,我肯定是最慢的,老爸说:他从小就跳绳,所以到现在还能跳得很多,宁萌的爸爸也是这样,哦!

希望你能好好练习,也能跳出好成绩的哦。

我听了老爸的话在比赛当中经过坚持不懈的努力拿到了第九名,对于我来已经很满足了,也很高兴了,以后我们会经常联系跳出更好的成绩来。

三年级我喜欢跳跳绳的作文33

学会跳绳可不是件容易的事。

这天早晨,我来到同学家,她正和几个朋友在外面跳绳,看见他们不断变换花样,让一根跳绳上下飞舞,我羡慕极了,心想:“要是我也能跳得这样美就好了!”我迫不及待地问同学:“你能教教我吗?”她爽快地答应了。刚开始,我有点害怕,真害怕绳子打在自己身上。这时,同学好像看出了我的心思,说:“加油哦,你要对自己有信心,胆子越大越容易成功。”

同学的鼓励让我对自己信心十足,握紧拳头,站在绳子的旁边,当绳子到半中央时,我赶紧跳了一下,过了,我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来,我就跟上节奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗,汗流浃背。这时,我也明白一个道理:原来在我眼中那么难的一件事,竟然这么简单,一会儿就学会了。真是难者不会,会者不难。这件事也告诉我:世上无难事,只要肯登攀。

这一天,我的收获可真不少呀:既学会了跳绳,又明白了很多道理。

三年级我喜欢跳跳绳的作文34

今天有件让我特别开心的事,我竟然在一分钟内跳了90下跳绳!对别人来说,这或许不是个大数目,但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的时候,我最多能连跳4个,一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼,因为跳绳不好,体育就不达标,而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩,我开始每天练习。练跳绳的时候,爸爸给了我很大的帮助,他不但给我做示范,还教了我很多技巧:比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的,有时我会被跳绳抽到,有时胳膊会很酸,有时会精疲力尽……但是我没有放弃,仍然坚持着。经过一个月的练习,我现在最多能连跳48个,一分钟内最多可以跳103个。

真是有志者事竟成啊!通过练习跳绳,我体会到只要你心中有坚定的信念,就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习,争取一分钟内能跳200个,成为我们班的跳绳冠军。

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